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Mostrando entradas de septiembre, 2014

¿APRENDEMOS PARA SEGUIR CRECIENDO?

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Si vemos esto... Y lo hacemos con capacidad de análisis, nos enseñan el camino de la excelencia. Mis breves notas: 1. Potencia aplicada a la técnica y de salto . Trabajo de la musculatura específica necesaria para jugar a baloncesto. 2. Cambios de ritmo constantes. Dominio del balón a altas velocidades. Centro de gravedad muy bajo. 3. Finalizaciones con grandes recursos, utilizando el cuerpo y mucha amplitud de brazos. 4.  Tiro en suspensión , tiro en suspensión, tiro en suspensión..... mecánica, gesto, coordinación neuromotora. 5. Capacidad de esfuerzo y de segundo esfuerzo en acciones defensivas y ofensivas secundarias (rebotes, líneas de pase, manos rápidas,...) 6. Divertirse desde la exigencia del máximo una y otra vez, nonstop 7. Respeto al rival aplastándolo : curiosa y majestuosa incoherencia. 8. Unos contra unos para ganarse el tiro en espacios reducidos 9. Castigar la canasta del rival con canasta rápida. 10. Confianza plena en recursos propios. Par